ダイエット中間決算(=´∇`=)ノシ
2005年 06月 24日
そこから生まれる、ほんのひとときに・・・、前者と同じく毎日恒例の行事が決行されます。
それは・・・・、
体重測定~~~ε=(~Д~;)
液晶のついた測定計の裏に万歩計をはめ込んで握り―、
測定台に乗る!
そして、しばし待つこと、数秒―。
ピコーンピコーン☆
表示された文字を見て、ほっと一息つきました。
「よかった・・・順調だわ・・・・ε=(~Д~;)」
体脂肪率はなかなか、だけど。
5月の第2週あたりから始めて、とりあえず、4Kgの減量に成功しましたヽ(´―`)ノ
ばんざ~~い、よく頑張った~~~ヽ(´―`)ノ
目標が10Kgくらいなので、もうちょっとで折り返し地点☆
これからも、頑張りまっす('◇')ゞ
・・・と言っても、完全にお菓子断ちしているかと言うとそうでもないし、これまた完全に外食断ちしているかと言うと、そうでもありません。
つまりは、中途半端なダイエットなわけで。。。
『だから、この体脂肪率になるのだな・・・?』
再び地上に降りて(笑)、私は筋トレをもうちょっと工夫しないといけないな~と思ったりするのでした。
夕食は野菜スープも、まあ、慣れてきたし。。。
飴にムチの法則をフル活用して、これからも、ボチボチ行きますか~~Ψ(`∇´)Ψ
しっかし・・・。
年を取ればとるほどに、痩せることが難しくなってきているような気がします。
昔は・・・学生時代は、もっと簡単に太って、簡単に痩せていたような。。。
その感覚があったから、今回も結構、楽観視していたんですけどねf(^-^;)
運命って残酷・・・(;´д⊂)
・・ってなワケで、今日は”減量折り返し地点まであと少し記念日”ということで、ちょびっと早めに切り上げることにします♪
あ~~、明日は仕事です~~~。
暑い中、頑張ってカロリー消費するぞ~~~Ψ(`∇´)Ψ